Skenbenet bedrar inte.

När vi nu ändå är inne på idrott så är skenbensskadorna på friidrottsstjärnorna naturligtvis orsakade av träningen. 

Stressfrakturerer på skenbenen är inget nytt i idrotten och man blir bara förundrad över hur ovetande journalisterna skriver. Det finns knappt en basketspelare av hyfsad dignitet som inte har knölar på skenbenen som minner om problemen. Orsaken är för hög ensidig belastning på felaktigt hårt underlag. Av olika skäl blir inte bentillväxten rätt. 

Kortsiktigt löser man problemet med att tillfälligt minska belastningen på det skadade området och att bättre variera träningen, framförallt öka konditionsträningen (läs: benmärgsproduktionen) genom att till exempel cykla eller simma.

Vila som är den vanliga åtgärden och alltid ordineras av allmänläkare är helt fel. Då blir skadan kronisk. (Gäller i ännu högre grad benhinneinflammation)

På lite längre sikt löser man problemet med att anpassa underlaget och naturligtvis utbilda funktionärerna så att dom känner till riskerna.

Återsvikten i underlaget måste kollas regelbundet och för den lokalt intresserade kan jag berätta golven i Malmö idrottshallar är alldeles för hårda för att utöva basketsporten på och att det är något som Malmö Fritid är mycket medvetna om. Knappast något som någon bryr sig om. Emellanåt har Basketgymnasiet kallats för Malmö Simgymnasium och för att få ihop hela lag får man kalla in yngre årgångar utan att föräldrarna informeras om riskerna.  (Här finns plats att citera Ivar Lo-Johansson)

Om Klas

Författare in Sight Visa alla inlägg av Klas

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggare gillar detta: