The H.I.I.T. Workout

H.I.I.T. ,högintensiv intervallträning, är en träningsmetod och betyder kort och intensivt. Om du är typen som alltid springer så fort du kan i trappor så behöver du inte bry dig eller för all del cyklar utan elektricitet. Du kan läsa om den i Dagens Nyheter i dag eller för all del i New York Times för ungefär ett år sedan. Ska det vara så? Ska jag serveras gamla artiklar i Dagens Nyheter som jag redan läst i New York Times? Jag menar, jag betalar för båda men betalar inte gärna för samma tidning två gånger. Varför skriver inte Dagens Nyheter sina egna artiklar? New York Times prenumererar jag faktiskt mest för att läsa gamla artiklar. Ungefär som Gibala i artikeln spelar hockey en gång i veckan. Det är inte för motionen eller nyhetsvärdets skull. Kanske är det sin manlighet han odlar där. Det är ännu inte förbjudet. Idrott har överhuvudtaget inte så mycket med idrott att göra som man kan tro. Själv läser jag ofta gamla böcker och för att sätta in dem i sitt sammanhang och då smakar det bra med recensioner på utgivningsdagen. Som i ”A Working-Class Novel” om Gösta Larssons trilogi eller Gosta som han heter over there. Kanske är det min manlighet jag odlar där. Med det sagt att det kanske inte alltid är motion man håller på med när man motionerar eller bildning när man läser.

”Ge mig en kvart om dagen” sa Arne Tammer en gång och det var inte en halv böj han menade. Han menade att det finns ingen ursäkt för att inte ha en vacker kropp och andra vackra saker. Som skägg. Det är nittonhundratrettiotalstankar även om man inte vet om det.

Jag tror att H.I.I.T. är kroppsterapins K.B.T.